آموزش چرخش 1-5 در والیبال

آموزش چرخش 1-5  در والیبال 

ساده ترین نوع چرخش در والیبال،چرخش یک پنجم «1-5» می باشد که یاد گرفتن این چرخش ها برای اولین بار می تواند بسیار گیج کننده باشد اَرِنج 1-5 یعنی در زمین 1 پاسُر و 5 بازیکن وجود داردمن در این صفحه سعی کردم خیلی واضح و شفاف این چرخش رو به شما آموزش بدهم،خودم هر جا گشتم کامل پیدا نکردم.

                      

مناطق زمین:

ابتدا باید مناطق زمین رو  بلد باشین : منطقه 1 (دریافت کننده عقب سَمتِ راست) ،،،،، منطقه2: (اسپکر سَمتِ راست زمین)،،،،،، منطقه3: (پاسُر) ،،،،،،منطقه 4 :(اسپکر سَمتِ چپ زمین)،،،،،، منطقه 5:(دریافت کننده  عقب سَمتِ  چپ) ،،،،،،منطقه6:(لیبرو یا دریافت کننده وسط)

                       

نحوه چرخیدن:

از نحوه چرخیدن  براتون  نقاشی کشیدم که از روی اون به شما آموزش بدم

اینم از نقاشی من:

بازیکنان به رنگ آبی و شکل دایره ،حرکت بازیکنان به شکل پیکان  و رنگ قرمز، پاسُر به شکل مثلث و رنگ طوسی و حرکت او به شکل پیکان سبز رنگ  است.پیش فرض محل قرار گرفتن پاسُر به شکل دایره تو خالی طوسی می باشد.

در نقاشی بالا و  چرخش اول پاسُر به گوشه کنار تور میرود و 3 نفرِ منطقه:1/2و6 می چرخند اما بازیکنان مناطق 4و5 ثابت اند.

در نقاشی بالا و چرخش دوم پاسُر به منطقه 3 (وسط تور) می رود و 5 بازیکن دیگر به صورت اِم (m)یا دَبِل یو(w ) می چرخند.

در نقاشی بالا و چرخش سوم پاسر به کنار تور رفته و5 بازیکن دیگر به صورت اِم (m)یا دَبِل یو(w ) می چرخند.

 در نقاشی بالا و چرخش چهارم ، پاسُر به خط سرویس رفته و بازیکنان مناطق :4/5/6 می چرخند اما بازیکنان مناطق 1و2 ثابت اند.

 در نقاشی بالا و چرخش پنجم پاسر به پشت سر بازیکن منطقه 6 می رود و بقیه بازیکنان به صورت مستطیل می چرخند. 

در نقاشی بالا و چرخش ششم  پاسُر به پشت سر بازیکن منطقه4 ( اسپکر)می رود و بقیه بازیکنان به صورت مستطیل می چرخند. 

این هم نمایی کلی از چرخش 1-5 در والیبال: